top of page
Beantwoord de stellingen en vragen eerlijk!
Thema: Grote Toetsen / Examen
Beantwoord één stelling per keer...
TOETERTOE-Gezonde-Stress-kaartjes
Situatie 1:
​
Het is Grote-Toetsen-Tijd! Je Beste Vriend is heel zenuwachtig en blijft maar hierover tegen jou spreken. Je hebt al vaak gevraagd om hiermee te stoppen, want het maakt jou ook zenuwachtig. Hij doet gewoon voort.
Wat doe jij?
Situatie 2:
​
De dag van de Grote Toets heb je zoveel zenuwen, dat je doet alsof je ziek bent... Het lukt, je moet niet naar school! 's Avonds staat er wel een leuk feestje gepland, waar je niet naartoe kan gaan... Wat doe je?
Situatie 3:
​
Wanneer je nog maar denkt aan de Grote Toetsen heb je buikpijn... Jouw vriend lacht je uit om die reden.
Wat doe je?
Stelling 2:
Ik heb nooit zenuwen!
Stelling 3:
Ik voel mij op mijn
gemak in iedere situatie!
Stelling 1:
Een tekst voorlezen in e klas? Dan heb ik toch wel zenuwen, hoor!
Opdracht 1:
Hoe voel je je als je zenuwen hebt?
Teken het maar!
Opdracht 2:
We gaan eventjes ontstressen...
Relaxatietherapie?!
Vraag:​
​
Wat help bij jou als je erg veel zenuwen hebt?
​
Geef jezelf
tips!
bottom of page